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生活中,我们该如何预防早泄?

时间:2018-4-14 | 文章来源:华南男性健康网 | 点击率:
导读:  随着社会的发展,越来越多的人们患上了早泄,这和现代男性朋友过早的性生活、过度手淫、经常抽烟喝酒等原因有很大的关系,而早泄疾病的危害又很大,不仅影响性生活的质量,还会诱发阳痿、不育等疾病出现。因此做好早泄疾病的预防是
  随着社会的发展,越来越多的人们患上了早泄,这和现代男性朋友过早的性生活、过度手淫、经常抽烟喝酒等原因有很大的关系,而早泄疾病的危害又很大,不仅影响性生活的质量,还会诱发阳痿、不育等疾病出现。因此做好早泄疾病的预防是非常重要的,那么,生活中,我们该如何预防早泄?

  男性朋友在平时生活中要多加注意以下这些事项,以做好疾病的预防:

  1、精神调节:阳痿疾病的发生,和患者的心情也是有很大的关系的,所以男性朋友在生活中要注意放松心情,学会自我解压,不要让不良情绪影响到自己,从而由于情绪的波动对自己的健康造成影响。

  2、避免性生活过频:戒除手淫,长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致早泄的重要原因,夫妻分床停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息是预防男性早泄的有效措施。

  3、戒烟戒酒:长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。

  4、经常锻炼身体:多锻炼提高身体素质是预防早泄的有效措施,身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是早泄的诱发因素,应当积从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  5、谨慎用药:任何药物都是有副作用的,所以,即使是医生也是要通过检查确定病因才能够确定要用什么药物,而你自己不是医生,所以更不要盲目用药,况且有些药物滥用是会造成阳痿疾病的出现的。想知道更多治疗该疾病的方法吗?可以点击咨询我院在线咨询!

  广州男科医院温馨提示:男性朋友若是能在平时生活中积极做好疾病的预防,那么,对于避免出现早泄能够起到很好的效果,因此男性朋友一定要对上述的介绍引起重视。若是不幸发现自己患有早泄,男性朋友也不要惊慌失措,只要能够及时选择正规的男科医院进行检查治疗,谨遵医嘱也是能够很快康复的。
  
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